Majsan

Sorry før dålig uppdatering. Kan inte blogga på jobbet igentligen. Har varit i sthlm som ni vet. Men ska se till att ta tag i bloggen i helgen! Hoppas ni klarar er.

p.s. Gissa vem som tog taxi till træningen igår ;) .. hahaha. Onødigt? Nej nej! :)

Maggan & Majsan ...

Vi lovar att INTE dricka Olvi Dubbelbock

 

... vart har du tagit væget?

Imorrn flyger jag till sthlm før er som missat det. Ska bli kul. :)

... e att komma ihåg Cizzis fødelsedag ;) .. haha!
Jag har fått før mig att hon fyller år i november, men det gør hon inte! Hon fyller år den 18:e oktober.
Hm, ska bli intressant att se om jag kommer ihåg dig i år Cizzi! :D .. Annars kanske det blir ett grattis nån gång i november ;) .. hahahaha..

p.s. Sarah, du kan væl påminna mig?? :)

p.s. 2 Cizzi, det e væl 18:e oktober? Eller? :)

Uppværmning:
 20 min promenad/cykling

5 styrkestationer: 
armhæv
situps
rygglyft
dips
fællkniv

det blev 3 varv !!

5 varv à 25 sek jobba, 10 sek vila

Avsluta med:
10 min promenad/cykling samt stretching

Lovisas utværdering:
Det blev 3 varv!! Då ær det illa!!! Jag dør!!! Det værsta jag gjort på længe!!

"Min form e pinsam"

Ikvæll blir det æven 1 timme innebandy før Lovisa!

Ska bli spænnande att se Lovisas væg mot en bættre form!

Jag gillar den här bilden! <3

Familjen Carlsson

Majsan fotar, Love tror att hon kan gömma
sig ;) .. galet skön! speciellt Loves min :D

Det är på tok för varmt för mig för att jag ska orka gå ut ... hur fan njuter man av sol och värme??
Har iaf hunnit avverka en resa till England och Wales med min syster.. vi överlevde otroligt nog!
Men vad gör man nu, åker till Norge på söndag iaf, har ingen aning vad jag ska förvänta mig av den resan, kommer jag lyckas få ett jobb? Kommer jag trivas? Kommer knät hålla? Ja, det är mycket i huvudet nu..

Fick en Lifeguard av Lovisa så nu kommer jag kunna känna mig säger när jag badar...

Idag hittade morsan en hund utan halsband eller nåt.. vad gör man då?
Ringer polisen kanske?? Man kan ju bli glad om man ens får nåt svar där, men vafan tänkte jag.. ville inte ta upp honom till oss då jag itne visste om han och Albin skulle kunna hålla sams. Så jag tog på hunden sele och koppel och hoppades på att han skulle hitta hem, hehe. Det gick ju sådär.. Efter att ha frågat ett par personer i närheten av där han hittades så hade jag ett hus där det kanske kunde på en hund, så jag plingade på, bingo! Det var rätt hus! Vid det här laget hade jag haft hand om hunden i ca 1,5 timme och ägarna hade inte ens märkt att han hade smitit!!!!! Hur jävla uppmärksam är man då? Men men, den kom iaf hem och ägarna blev jätteglada! =) ..
Guldstjärna till Majsan och silverstjärna till Kakan. Haha